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Catégorie sommeil

Accueil > 1505 biologie > physiologie > psychophysiologie > sommeil

16 Documents disponibles dans cette catégorie

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Article de périodique

Allez hop, au dodo !

  • Dans le périodique : Okapi, n°1105 (01 Février 2020) p. 10-15
  • Auteur : Laure Blancard
A 80 ans, un être humain a passé plus de 26 années à dormir. Tout sauf du temps perdu car, le sommeil, c'est vital.
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Article de périodique

Le b.a.-ba d'un bon dodo ado

  • Dans le périodique : Okapi, n°1166 (15 novembre 2022) p. 40-42
  • Auteur : Jonathan Konitz
Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !
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Article de périodique

Un cauchemar peut-il vous tuer ?

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°355 (avril 2019) p. 80-83
  • Auteur : Marie-Catherine Mérat
Retour sur une épidémie de morts subites nocturnes inexpliquée dans la communauté Hmong dans les années 1980. Probablement atteints du syndrome de Brugadra, maladie cardiaque, ils auraient succombé pendant des épisodes de paralysie du sommeil.
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Article de périodique

Chut...on dort !

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°336 (Septembre 2017) p. 6-13
  • Auteur : Camille Van Belle
Tour du monde des lieux les plus saugrenus et des positions les plus originales pour dormir.
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Article de périodique

Le côté étrange du sommeil

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°409 (octobre 2023) p. 52-63
    • Auteur : Kheira Bettayeb
    • Auteur : Bernard Khattou
Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]
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Article de périodique

La cuillère du génie

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°389 (février 2022) p. 15
  • Auteur : Carine Peyrières
Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.
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Article de périodique

Dans la tête des rêveurs lucides

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°381 (juin 2021) p. 20-24
  • Auteur : Hélène Gelot
Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]
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Article de périodique

Debout là-dedans !

  • Dans le périodique : Okapi, n°1172 (15 février 2023) p. 10-17
  • Auteur : Faustine Prévot
D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.
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Article de périodique

Au dodo !

  • Dans le périodique : Okapi, n°1161 (01 septembre 2022) p. 16-17
  • Auteur : Amélia Morghadi
On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.
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Article de périodique

Dodo de manchots

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°413 (février 2024) p. 14
  • Auteur : Gabrielle Antoniewski
Pour protéger leurs oeufs tout en se reposant, les manchots multiplieraient les siestes de 4 secondes, jusqu'à dormir onze heures par jour.
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Article de périodique

La lumière bleue de l'écran du smartphone est-elle dangereuse ?

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°344 (Mai 2018) p.92
  • Auteur : Philippe Fontaine
Effets de la lumière bleue des écrans sur la sécrétion de mélanine par le cerveau, retardant l'endormissement. Comment s'en prémunir.
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Article de périodique

(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?

  • Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
    • Auteur : Peggy Frey
    • Illustrateur : Dab's
Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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Article de périodique

Palmarès des gros dormeurs

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°409 (octobre 2023) p. 17
  • Auteur : Carine Peyrières
Comparaison du nombres d'heures consacrées au sommeil entre l'homme et différentes espèces animales.
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Article de périodique

Pourquoi certains rêveurs se souviennent-ils bien de leurs songes ?

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°378 (mars 2021) p. 64
  • Auteur : Charlotte Cresson
La jonction temporo-parietale est plus active chez les grands rêveurs, qui en se réveillant après la période de sommeil paradoxal gardent leurs rêves en mémoire.
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Article de périodique

A quoi ça sert de dormir ?

  • Dans le périodique : 1jour 1actu, n°106 (11 Mars 2016) p. 4
Le sommeil est l'un des meilleurs alliés de ton corps. Car, la nuit, ton organisme continue de travailler...
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